すずき鍼灸整骨院スタッフブログ

2012年11月 2日 金曜日

奥村

2週間ぶりでございます。

前回は、交通事故の怖さについて簡単ですが書きました。
また後日、交通事故についてはシリーズでお伝えしたいと思います。

今回は、「腰痛」について書きたいと思います。

今のこの仕事で職業病をあげるとすると腰痛をあげます。
僕をはじめ、ほとんどのスタッフが腰痛を持ってます。
仕事柄、中腰の姿勢が多いからです。

腰痛になりやすい仕事というのには、大きく2つに分かれます。
1つは、じっと同じ姿勢をとる仕事です。
たとえば、パソコン仕事やドライバーさんや美容師さんなどです。
もう1つは、力仕事です。
最近多いのは、前者の方です。
思い当たる方も多いのではないでしょうか?
そういう方は、まめに休憩をとってストレッチなどをしてあげることが重要です。

腰痛については、また後日テーマにあげたいと思います。
それでは、また二週間後に。















投稿者 すずき鍼灸整骨院

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